自己治療

Self Care

●普段の生活が治療の「土台」です

当院では施術と併せてセルフケア（自己治療）をお伝えしています。

施術で良くなってもそれはあくまでも他力です。

関節痛にしても生活習慣病にしても、これまでの癖の結果症状が出ているわけですから、何もしないと元に戻ってしまいます。

日常にセルフケアを取り入れ、長年の癖を少しずつ直して行き、根本治療に繋げて行きましょう。 

セルフケアについて、

関節痛の場合は「関節トレーニング」

不妊症、生理痛の場合は「お腹のセルフケア」

と分けて書いています。