音楽

音楽 · 10日 3月 2026

肩甲骨から指先へ、力を送り込むようなイメージ！　 体の構造を知って練習をすると、レベルアップも早いのでは？と思います（＾＾） そんな簡単なものではないか、、、(^^; 症状改善も、健康維持も、パフォーマンスアップも、 コツコツやっていきましょう！！

音楽 · 22日 1月 2026

せっかく関節トレーニングを治療と日々のセルフケアに取り入れているので、音楽活動を再開するにあたって関節トレーニングでどこまで自分の演奏、パフォーマンスが変化するのかを確認して行こうと思います。 人間は誰でも同じ筋肉を持っています。...