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身体づくりは全ての為の準備作業!

 

皆さん、こんな事がやりたい!こういうところに行きたい!など目標、願望があると思います。

例えば僕なら、村作りをしたい!今で言うなら大工作業を覚えたい!などあります。

 

大工作業の事で言うなら、、、道具が使えるようにならないといけません。

その前に道具の手入れもする必要がありますね。

その道具の手入れは結構細い事でもあり、使ったら必ず手入れするもの事でもあります

それをやる為に、知識や経験が必要です。

 

ですが、そのもっと前に大切な必要な事があります。

それは身体が動いてくれることなんです!

それも、なるべく自分がイメージしたように身体が動いてくれること。

 

 

例えば指先が上手に使えていないと、道具を使って何かを作る時、幾らイメージはしても指が思った通りに動いてくれないので、イメージ通りのモノは作りにくいですね。

日々何かをやり続けるにしても、やり続けられる身体の状態になっていないと身体を痛めたりで続けることは出来ません。

 

やはり、何をするにしても身体が動いてくれることが一番大切なんですね!

そうそう。

日々畑の草刈り鍬一本でやっていますが、疲れにくくやり続けられる身体の使い方がある程度は出来てるからこそ、出来ることなんですね〜

 

 

まずは身体を大切にしましょう。

身体に向き合って、身体と良い関係を築いて行きましょう!

 

皆さん自身の目標の為にも(^^)